Menulis Lagi

Saya pernah berhenti menulis
Saat saya hanya merasakan bahwa diri ini punya saya
Padahal, saya sama sekali tidak berhak atas diri ini, mengontrol diri sendiri hanya semau dan sesuai kehendak sendiri sehingga saya betul-betul kehilangan jati diri saya.

Kemarin, saya teringat kembali blog saya, tempat saya bertutur menuangkan apa yang mau saya bagi. Saya sampai lupa pasword saya saking lamanya vakum. Alhamdulillah, saya kembali lagi merangkul blog pribadi saya ini, mengetikkan kata demi kata dan berbagi apa saja yang mau saya bagi. Indahnya hidup jika mau berbagi meski cuma lewat kata-kata dan tulisan semata. Namun jika kita bisa petik hikmah dari tiap helaan napas kita, akan banyak i'tibar yang bisa kita ambil. Insya Allah

Mari menulis

15 Juli 2014, 17 Ramadhan 1435 H
Ipit Lissa

Waspada! Nyeri Lambung

Lagi cek email ketemu artikel bagus dari Mas Agus Syafii, beliau adalah founder Rumah Amalia yang selalu mengirimkan artikel dan motivasi bagus untuk dibaca dan dijalankan

Waspadai Nyeri Lambung

By: M. Agus Syafii

Ditengah kesibukan dan aktifitas kita sehari-hari, terkadang kita mengalami gangguan nyeri dilambung. Nyeri lambung atau 'dispepsia' sebaiknya tidak diremehkan. Segeralah periksakan ke dokter bila hal itu terjadi berulang-ulang. Nyeri lambung adalah gangguan pencernaan yang mengenai saluran cerna bagian atas, termasuk  diantaranya perasaan tidak enak atau nyeri pada ulu hati atau disebut 'epigastrium'  mungkin juga bagian tulang belakang dada atau yang disebut 'retrosternum'  Rasa panas  seperti terbakar pada ulu hati dan rasa mual serta muntah tanpa adanya keadaan patologis pada organ. Prevalensi dispepsia bervariasi untuk berbagai penelitian tergantung definisi, kriteria yang berguna.

Telah lama riset secara akademik yang menghubungkan peristiwa mental dengan gangguan tubuh tetapi masih sedikit data yang menyokong observasi itu. Teori Freud, dalam histeria konversi mengatakan gejala somatik adalah simbol ekspresi konflik di dalam diri seseorang. Sementara Weiss dan English menyebutkan gejala psikosomatik terjadi pada organ oleh sistem syaraf otonom dalam keadaan fisiologis ini disertai konflik yang ditekan di alam bawah sadar dan adanya faktor predsposisi dari konstitusi fisik yang diturunkan secara genetik. Misalnya diare dan muntaber diartikan sebagai membersihkan diri dari perasaan berdosa,  asma sebagai 'symbolic crying' sedangkan nyeri lambung merupakan wujud gangguan cemas menyeluruh.

Lantas bagaimana untuk menyembuhkan nyeri lambung? Bagi anda yang menderita maag, bila dokter tidak menemukan adanya gangguan fisik, maka erat kaitannya dengan emosi anda. Biasanya yang terjadi adalah sering memendam marah, kekecewaan, kesedihan dan juga perasaan berdosa. Sebaiknya lakukanlah sholat lima waktu dengan tepat waktu dan juga diimbangi dengan berdzikir setiap saat seperti dengan memperbanyak hamdalah atau 'alhamdulilah' karena sholat dan dzikir adalah relaksasi untuk menurunkan kadar andrenalin sehingga pengeluaran asam lambung berkurang. Sholat dan dzikir juga baik untuk menghindari ketergantungan obat. Yang paling penting bagi anda yang menderita nyeri lambung adalah belajarlah untuk menerima apapun yang telah terjadi dan mensyukuri hidup ini sebagai wujud kasih sayang Allah kepada kita. Insya Allah, menyembuhkan nyeri lambung anda.

'Hai orang-orang yang beriman, mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan sholat, sesungguhnya Allah bersama orang-orang yang sabar.' (QS. al-Baqarah : 153).

Belajar Mangsak

Saya baru menyadari 'kehobian' saya dan kemauan saya setelah sebesar ini. Sudah lewat rasanya tapi saya masih bisa menikmati walau bukan sebagai chef betulan tapi saya "Chef" di rumah saya dan customer saya adalah suami dan keluarga saya hohoho...

Ada yang bilang, masak sendiri di rumah itu Muahall pengeluaran banyak. Kalo beli kan lauk bisa buat berap orang dan cukup sampe siang.

Hmmm... ya ya. Mahal bagi yang ngga peduli sehat atau ngga kaliii. Mahal bagi yang tidak mementingkan kualitas bahan hingga proses pembuatannya. Bagi saya, kalo  masakan beli itu, saya pemilih pake banget. Saya ngga mau jajan sembarangan apalagi kalo liat lokasi makanannya yang tidak recommended, saya memilih masak. Saya memilih masak karena pastinya dari mulai bahannya saya tau kehalalan dan kualitasnya apalagi rasanya... uuuuhhh saya bangeeuud

Bagi mereka yang tidak mau repot aka waktu terbuang buat di dapur pastilah memilih untuk beli saja. Bagi mereka yang ngga mau kukunya yang sudah cantik jadi kumal apalagi sampe kena cutex alami alias kena kunyit :D pasti ngga mau lah. Tapi saya perempuan, dan saya harus bisa masak. Kenapa? supaya ketika keluarga saya jauh, ada yang mereka kangenin dari saya yakni masakan saya seperti saya selalu kangen masakan ibu saya.

Saya mengakui bahwa saya bukan Chef profesional. Saya amatiran. Memasak itu seperti mempelajari bahasa asing. Makin lama dipelajari, makin lama dibiasakan akan mahir pula.

Untuk itu saya berperang, berperang di dapur saya. Meski jadinya itu dapur tambah sempit (semoga Allah mudahkan saya punya dapur sendiri, Amin) tambah semrawut dengan cucian kotornya dan sering GATOT. Saya tidak berhenti berjuang di medan pedapuran ahayy... seperti kata suami saya... cemunguuud..!!!

Mari Masaaaaakkk...

Waktu berharga pengasuhan anak

Mau share apa yang dishare oleh temanku di facebook. Artikel ini sangat bermanfaat meski belum bisa saya praktekkan ke anak saya sendiri (Allah mudahkan hamba memiliki anak, Amin ya Robb). Saya coba terapkan ke keponakan saya, Faira, saat pulkam.

" Sedikit oleh-oleh dari Seminar Parenting "Smart Parents Smart Children". Materi yang sangat bagus untuk para orang tua yang diberikan oleh Bunda Kurnia Widhiastuti dari Sygma Parenting Community.

 

Waktu berharga pengasuhan anak:

• 7 tahun pertama (0-7 tahun):

Perlakukan anakmu sebagai raja.
Zona merah - zona larangan
jangan marah-marah, jangan banyak larangan, jangan rusak jaringan otak anak.
Pahamilah bahwa posisi anak yang masih kecil, saat itu yang berkembang otak kanannya.

• 7 tahun kedua (7-14 tahun):

Perlakukan anakmu sebagai pembantu atau tawanan perang.
Zona kuning - zona hati-hati dan waspada.
Latih anak-anak mandiri untuk mengurus dirinya sendiri, mencuci piring, pakaian, setrika, dll.
Banyak pelajaran berharga dalam kemandirian yang bermanfaat bagi masa depannya.

• 7 tahun ketiga (14-21 tahun):

Perlakukan anak seperti sahabat.
Zona hijau - sudah boleh jalan.
Anak sudah bisa dilepas untuk mandiri. Mereka sudah bisa dilepas sebagai duta keluarga.

• 7 tahun keempat (21-28 tahun):

Perlakukan sebagai pemimpin.
Zona biru - siap terbang.
Siapkan anak untuk menikah.

Pada masa anak-anak yang berkembang otak kanannya. Otak kiri berkembang saat usianya menjelang 7 tahun.

Anak perempuan keseimbangan otak kanan dan kirinya lebih cepat. Sedangkan anak laki lebih lambat.ߑ싥seimbangan otak kanan dan kiri pada anak laki-laki baru tercapai sempurna di usia 18 tahun, sedangkan anak perempuan sudah cukup seimbang otak kanan dan kirinya di usia 7 tahun. Ampun dah lama bener ya?Ternyata ada rahasia Allah mengapa diatur seperti itu

√Laki-laki dipersiapkan untuk jadi pemimpin yang tegas dalam mengambil keputusan. Untuk itu, jiwa kreatifitas dan explorasinya harus berkembang pesat. Sehingga pengalaman itu membuatnya dapat mengambil keputusan dengan tenang dan tepat.

√Sementara perempuan dipersiapkan untuk jadi pengatur dan manajer yang harus penuh keteraturan dan ketelitian.

**Untuk memberi intruksi pada anak, gunakan suara Ayah . Karena suaranya bas, empuk dan enak di dengar.

**Kalau suara Ibu memerintah, cenderung melengking seperti biola salah gesek. Itu bisa merusak sel syaraf otak anak. 250rb sel otak anak rusak ketika dimarahin

**Solusinya, Ibu bisa menggunakan bahasa tubuh atau isyarat jika ingin memberikan instruksi. ߙưߙŰߒJSuara perempuan itu enak didengar jika digunakan dengan nada sedang. Cocok untuk mendongeng atau bercerita.

• Cara berkomunikasi yang efektif dengan anak:

1. Merangkul pundak anak sambil ditepuk lembut.
2. Sambil mengelus tulang punggung anak hingga ke tulang ekor.
3. Sambil mengusap kepala.

Dengan sentuhan ada gelombang yang akan sampai ke otak anak sehingga sel-sel cintanya tumbuh subur.

Demikian sedikit oleh-olehnya. Mudah-mudahan bisa bermanfaat....

Catatan untuk adik-adikku

sebuah catatan atas riweuhnya kondisi saat ini #

Dik, kita memang beda generasi. Aku sarapan sambal terasi dibungkus daun pisang, kamu makan roti isi keju dibalut tisu. Bukan cuma itu yg buat kita berbeda. Aku sekolah jalan kaki paling banter naik sepeda, kamu minimal bawa motor sendiri atau diantar. Aku sepulang sekolah harus istirahat dan mengerjakan PR ku karena sore harus pergi ke langgar untuk mengaji sedang kamu hang out bersama teman-temanmu.

Aku juga berbeda denganmu, Dik. Aku belum paham apa itu cinta di usia remajaku. Yang aku tau, ada rasa malu saat ia lewat di depan kelasku. Melihat genteng rumahnya jantung sudah berdegup kencang. Tidak berani aku bertemu dengannya. Diapun begitu. Karena bapak, ibu, kakek, nenek begitu ditakuti sampai-sampai tidak berani dia apel padaku. Jadilah kami hanya bisa memandang punggung dari kejauhan. Lucu kelihatannya tapi seperti itulah Dik, kami hanya mengerti itu.

Beda denganmu Dik. Kamu akan menjawab dengan fasihnya begitu ditanya apa itu cinta. Menjabarkan dengan gamblang apa itu pacaran. Padahal usiamu belumlah kamu pahami maknanya. Kamu sudah berani nembak duluan karena takut dia diambil orang. Dan, kamu juga sudah tidak menutupi lagi untuk jalan berduaan karena itulah penafsiranmu tentang cinta dan pacaran.

Tapi pernahkah kamu tau isi hatinya apakah benar dia mencintaimu atau hanya sekedar di mukutnya saja? Pernahkah kamu mendefinisikan jika dia sayang kamu dia akan menjagamu terutama menjaga kamu darinya. Tahukah Dik bahwa dia laki-laki dan kamu perempuan.

Dan tahukah Dik, apakah dia akan cukup hanya dengan memegang tanganmu saja? Apa tidak ada yg lain yg akan dia pinta? Apakah dia menjajankanmu makan siang, makan malam, beliin kamu baju, sepatu, ngajak kamu nonton, rekreasi, itu tanpa pamrih? Apa dia tidak akan meminta pipimu dan naudzubillah... Kehormatanmu. Dan dirimu dengan 'polosnya' nurut apa katanya. Bahwa dia akan mutusin kamu, bilang kamu ngga sayang dia, memukulmu dll jika kamu tidak mau. Jadi kamu mau menyerahkan kehormatanmu satu2nya yg tidak bisa digantikan dengan apapun kepada orang yg kasar yg belum jadi suamimu saja sudah berani memukulmu? Jadi kamu percaya saja dengan ucapannya dia akan tanggung jawab jika sesuatu terjadi padamu? Hey.. Bangun! Dia berani berduaan denganmu, menjamahmu, mau ditanggung jawab dengan apa? Menikahimu? Oh tidak.. benarkah Dik sedangkal itu kamu menafsirkan dia cinta kamu?

 Dik, kita memang berbeda semuanya. Tapi kehormatan kita sama dan CINTA sejatinya tetap sama. Bahwa jika dia mencintai maka dia akan menghormati. Dia tidak akan merusak masa depanmu

# Sebuah goresan atas mirisnya hati #

Lisna - sebuah catatan yang ingin kubagikan untuk perempuan -adik-adikku- karena betapa berharganya dirimu dan aku menyayangi kalian (Tanahbaru-Karawang 24 Februari 2014 - 1 1/2 bulan saat sakit mendera)

Ujian Bikin Hidup Makin Hidup

Dari judul di atas sejujurnya, saya ingin memotivasi diri sendiri bahwa HIDUP itu perlu adanya ujian.
Setuju ngga?

Sekolah saja harus ada ujian untuk mengukur sejauh mana siswa sudah menyerap ilmu yang diberikan oleh guru selama di sekolah. Meski akhirnya ada beberapa siswa bahkan ada yang semua GAGAL atau tidak lulus. Sesulit apa ujian itu tergantung kitanya. Kalo rajin belajar, rajin bertanya dan paham akan materi yang diberikan minimal kita bisa mengerjakan soal-soal yang diberikan.

Lalu UJIAN HIDUP. Apa sesimpel menghadapi ujian sekolah. Kembali ke kitanya lah SOB..

Mengutip dari ucapan Ustadz Jaka di Para Pencari Tuhan
"Kalo kita menyangka ujian hidup itu baik untuk kita maka yang muncul adalah prasangka baik bahwa Allah telah menolong kita dari ujian yang lebih besar.Sedang jika kita berprasangka buruk, maka ujian hidup hanya membuat kita terpuruk bahkan sampe beranggapan bahwa Allah tak adil. Naudzubillah.."

Ujian hidup datang agar KITA kembali pada JALAN-NYA

Allah sesuai dengan prasangka hamba-NYA..
Awalnya, ketika menghadapi ujian ini dan itu, aku langsung mewek, buang nafas beraaaaatt banget seakan ada beban di pundak ini. Dari mulai ada penyakit yang tiba-tiba terdeteksi. Masya Allah.. dua-duanya yang dikhawatirkan oleh kaum Hawa (dikhawatirkan bukan ditakuti), masalah pekerjaan hingga jualan yang seperti keong merambat. Mengeluh.. ya..ya.. ya..

Namun pada akhirnya, tersadar aku bahwa sakit ini adalah bagian dari ujian hidupku yang menunjukkan betapa sayangnya Allah padaku sehingga IA tak membiarkan aku menjauh. Betapa Allah telah menolongku dari penyakit yang lebih besar dan mungkin ditakuti.

Dan Allah demikian HEBATnya mengajarkanku untuk lebih SABAR menghadapi pekerjaan dan wirausahaku. Mengajariku untuk lebih berbagi.

SUBHANALLAH WA BIHAMDIH

ROBB.. kini aku percaya bahwa UJIAN HIDUP untukku agar aku menjadi bagian dari hamba-MU yang ENGKAU ridhoi. Insya ALLAH

Bekasi, 13 Maret 2013

di LISNACOLLECTION

LISNA COLLECTION

adalah Fan Page yang belum lama kubuat.selama ini kalo jualan masih gabung dengan FB yang biasa. Untuk lebih termanage dan terarah kubuatlah FanPage dengan cara klik ke sini Fanpage FB
ikuti petunjuk step by step dan taraaaa... jadi deh Lisna Collection yang hingga tulisan ini kubuat baru dapat like 50 orang. Baiklah.. it's ok.. semoga nanti makin banyak, Amin

Lisna Collection menjual baju-baju dari mulai baju anak-anak hingga dewasa. Salah satunya baju ini,


Yang berminat, yuk berkunjung ke Lisna Collection